Hur vet jag om min bebis är för kall?
3 minuter
Speciellt förstagångsföräldrar kan ha svårt att veta om deras bebis är för kall. Vilka tecken ska man hålla utkik efter?
Senaste uppdateringen: 08 september,
Det är vanligt att se spädbarn inlindade som små paket.Nyfödda har svårare att reglera sin kroppstemperatur än vuxna, så det är viktigt att hålla dem varma med kläder och filtar. Men den eviga frågan är, hur vet man om en bebis är för kall?
Det är något man lär sig genom erfarenhet, men för att du inte ska behöva oroa dig har vi samlat ihop några tecken som kan indikera om din bebis behöver mer eller mindre kläder på sig.
Hur du vet om din bebis är för kall
Under de första månaderna i livet kan en bebis kroppstemperatur variera eftersom blodcirkulationssystemet inte ännu är fullt utvecklat. Det betyder att bebisen inte kan reglera värmen naturligt i kroppen.
Det finns tre delar av kroppen som kan hjälpa dig att känna om ditt barn är varmt eller kallt: magen, benen och nacken. Händerna och fötterna är ofta kalla oavsett, så det är ingen mening att försöka avgöra din bebis temperatur genom att känna på dem.
Det tydligaste sättet att veta om din
Skapa DIN sömnplan – passar perfekt för din bebis!
Varmt och torrt – kallt och fuktigt. Att växla mellan att vara inne i värmen eller ute i kylan är jobbigt för huden.
- Barnets hud är ofta mjuk och frisk under sommaren, men när vintern närmar sig blir den allt känsligare. Låga temperaturer, kall blåst och att ständigt varva mellan att vara inne och ute är jobbigt för huden. Barns hud är känsligare än vuxnas och den påverkas mer när årstiderna växlar, berättar Sanna Klang, barnsjuksköterska på Mama Mia i Stockholm.
Röda kinder – jobbigt, men inte smärtsamt (!!)
Att få röda kinder efter några timmar på lekplatsen är normalt och hör vintern till. Men om rodnaden inte lägger sig när ni kommer in är det bra att hålla extra koll, då kan det nämligen handla om frostskador.
- Röda och torra kinder kan se otäckt ut, men oftast gör det inte ont. Kylan kan göra huden lite avdomnad, men det brukar inte leda till sår eller smärta. Det blir ett hårdare lager av hud, helt enkelt, och känseln kan försämras (lugn, den kommer tillbaka!). Det finns många sätt att hjälpa huden, både förebyggande och när frostskador är ett faktum, säger Sanna Klang och delar med sig av sina bästa tip
Så klär du ditt barn rätt i kylan
Vinter och höst – så vet du om ditt spädbarn är rätt klädd
Uppdaterad | Publicerad
När graderna kryper (eller rusar) neråt är det viktigt att pälsa på, både sig själv och barnen.
Det gäller att klä sin bebis smart så att den inte blir för varm eller för kall.
Läkaren Sanna Siljeholm reder ut hur du ska tänka.
Det är en svårare balansgång än vad man kan tro, att klä ett barn under höstens och vinterns oförutsägbara väderpendlingar. Särskilt ett mycket litet barn som ännu inte pratar och inte kan kommunicera eventuellt obehag. Om barnet kläs för kallt kan det frysa – och i värsta fall få köldskador. Tar man i för mycket med det kärleksfulla påpälsandet kan barnet bli överhettat, få vätskebrist eller till och med solskador i en solbelyst vagn, sufflett eller bil. Så hur klär man egentligen sitt barn rätt för att det inte ska bli kallt eller varmt? Läkaren Sanna Siljeholm, specialist i allmänmedicin vid Doktor24, tipsar om att klä barnet i lager.
– Anpassa kläderna efter temperatur. Klä barnet i flera lager så att klädseln under dagen kan anpassas till förhållandena. Om man har varit utomhus i kallt väder och sedan går in kan det
Bebisar och värme: allt du behöver veta
Bebisar och små barn är mycket känsliga för värme. Hetta och direkt solljus kan leda till obehag, sämre kvalitét på sömnen, värmeutslag och vätskebrist. Sommarsäsongen i Sverige må vara kort, men trots detta kan den periodvis vara mycket varm. Dessutom kanske ni stöter på hettan på utlandssemestern. Som förälder är det viktigt att vara medveten om riskerna med bebisar och värme och vidta förebyggande åtgärder. Vi hjälper dig veta vad du ska veta om bebisar och värme och vad du ska göra för att motverka överhettning och uttorkning. Råden är hjälpsamma såväl i Sverige som på resan till den varmare destinationen. Vidare listar vi även de vanligaste tecken på att din bebis är för varm, symptomen för vätskebrist och vilka svalkande åtgärder som faktiskt fungerar.
Bebisar och värme: viktigt att veta
En nyfödd bebis behöver mer bröstmjölk eller bröstmjölksersättning i varmt väder än i svalare temperaturer. Ingen annan vätska än den från amningen eller ersättningen behövs för en nyfödd. Följaktligen ska bebisar under fyra månader bara ges bröstmjölk eller ersättning, medan bebisar mellan fyra och sex månader kan dricka en tesked med vatt
Tips hur du kan klä din bebis på vintern.
Att veta hur man ska klä en liten bebis är egentligen aldrig enkelt, men allra svårast är det kanske på vintern. De flesta har nog hört att det är viktigt att en liten baby inte blir för varm, eftersom de har svårt att reglera temperaturen på egen hand. Men hur är det då när det är kallt ute? Är det inte minst lika viktigt att den lilla inte blir för kall? Det ska vi titta närmare på här, och vi ska även gå igenom vilken klädsel som är mest lämplig under de riktigt kalla månaderna.
Lagom temperatur är viktigt
Att säga att det är bäst efter att sträva efter en lagom temperatur är förstås enkelt, men kanske inte till så stor hjälp. Tyvärr är det dock sant. Det är viktigt att se till att bebisen varken blir för varm eller för kall medan ni är ute. För att veta exakt hur du ska klä den lille, är det viktigt att du tar hänsyn till hur väderförhållandena ser ut för stunden. En solig dag på vintern när det är vindstilla, kan upplevas som mindre kall än en blåsig, molnig dag, även om temperaturen egentligen är lägre den dagen då det är vindstilla. Hur du bör klä din lilla bebis beror också på om du har en varm åkpåse i vagnen, eller om