Severs sjukdom - apofysit
Severs sjukdom – apofysit i hälen – är en vanlig orsak till smärta i hälen hos aktiva barn och ungdomar.
Allmänt om skadan
Severs sjukdom, även kallad calcaneal apophysitis, är en smärtsam bensjukdom som orsakas av inflammation (svullnad) i tillväxtplattan i hälen. En tillväxtplatta, även kallad epifysplatta, är ett område vid änden av ett ben under utveckling där broskceller med tiden övergår till benceller. Det är när detta inträffar, tillväxtplattan expanderar och förenas, som benet växer.
Severs sjukdom / Apofysit är en vanligt förekommande orsak till smärta i hälen hos växande barn, särskilt de som är fysiskt aktiva. Det inträffar oftast under tillväxtspurten i tonåren, den period på cirka 2 år i början av puberteten, när barnen växer som snabbast. Denna tillväxtspurt kan börja när som helst i åldrarna 8 och 13 för flickor och 10 och 15 för pojkar. Severs sjukdom / Apofysit förekommer sällan i äldre tonåren eftersom bakre delen av hälen upphör att växa vid 15 års ålder, då tillväxtplattan hårdnar och de växande benen växer samman till moget ben.
Severs sjukdom liknar Osgood-Schlatters sjukdom, ett tillstånd som påverkar knät.
Orsaker
Unde
Hälsmärtor hos barn drabbar ofta idrottsaktiva barn men även barn med lägre grad av aktivitet kan drabbas av problemet.
Överbelastning innebär för mycket aktivitet och för lite vila. Överbelastningsproblem hos växande barn yttrar sig annorlunda än för vuxna. Severs skada, apofysit är ett övergående problem som försvinner i samband med att barnen slutar växa. Hälsmärtan hos barnen kan bli intensiv men är helt ofarlig. En speciellt konstruerad hälkopp för hälsmärta hjälper ofta till att lindra problemen för barnen. Hälkoppen gör hälisättningen mjukare och ger ofta en direkt smärtlindring.
Orsak till apofysit/severs skada.
- Problemen drabbar ofta växande individer mellan år.
- Smärtan uppstår lokalt i hälens tillväxtzon. Tillväxtzonen hos barn är oftast svagare än närliggande ligament och senor med en ökad risk för att utveckla problem.
- Apofysit utvecklas ofta under intensiva tillväxtperioder i kombination när barnen växer. Kombinationen med en hög träningsmängd är ofta den utlösande faktorn.
- Dagens fokuserade träning bidrar även till att växande barn genomför istort sett samma träningar året om. Med en utveckl
Apofysit | Severs skada
Symtom
Det är klassat som en överbelastningsskada och provoceras vanligen fram av aktivitet och hård belastning. Smärtan kan komma plötsligt och kan variera i grad. Smärtan sitter ofta i bakre delen av hälbenet och i närheten av tillväxtzonerna. Severs skada läker oftast ut, men det kan ta relativt lång tid - uppemot ett år är inte ovanligt innan besvären har försvunnit. Även om den drabbade kan få mycket ont så är tillståndet ofarligt. Aktivitet kan anpassas efter smärtnivå.
Orsak
Orsaken anses vara hård belastning på berörda områden under lång tid samtidigt som kroppen växer. Tillväxtzonerna i hälbenet kan då utsättas för påfrestning som leder till att utvecklingen störs och att smärtan i hälarna uppstår. Andra tillstånd, exempelvis uppluckring av benet där senan fäster, kan leda till samma typ av smärta. Då sitter smärtan i fästet för senan.
För att påskynda läkningsprocessen och minska smärtan rekommenderas ortopediska inlägg, som anpassas efter individens belastningsmönster.
Symptom för Severs skada &#; Apofysit
Severs skada, eller Apofysit, är en av de vanligaste orsakerna till att växande barn mellan 8–15 år har ont i hälen. Severs skada är en inflammation i en tillväxtzon på barnens hälar. Intensiv träning utlöser inflammationen samtidigt som barnen fortfarande växer. De som blir drabbade utövar ofta någon form av explosiv idrott som t ex fotboll eller gymnastik.
Severs skada är ett övergående problem som försvinner i samband med att barnen slutar växa. Hälsmärtan hos barnen bli intensiv, men är helt ofarlig. Typiska fynd är tydlig smärta vid hälstående, smärta vid sidokompression av hälen och vanligen också tryckömhet runt hälen. Felställning i fot och underben kan också vara möjliga förklaringar till besvären.
Behandling av Severs skada &#; Apofysit
Smärtan i hälen kan minska med inlägg eller hälkopp och inläggen ger ofta en direkt smärtlindring vid Severs. Inlägget ska vara uppbyggt med ett stadigt grepp runt hälen, höga kanter (hälkopp) och ett väl anpassat hålfotsstöd. Genom att komprimera mjukdelarna runt hälen ska åtgärden öka hälkuddens tjocklek och ge smärtlindring. Åtgärden ska även minska dragkrafter från hälsenan samt p
Severs skada &#; hälsmärta hos barn
Severs skada kallas den överbelastningsskada i hälbenets tillväxtzonen som drabbar väldigt många barn i års ålder. Den ger smärta i bakre delen av hälen vid aktivitet där mycket löpning och hopp ingår.
För att hälbenet skall växa så har det under tillväxtåren en mindre stabil zon, vilken är känslig för belastning. Särskilt idrottande barn drabbas av denna skada och får då en smärta i hälbenet under eller efter aktivitet vilken kan hindra dem från att springa och sporta som de vill. I Sverige har en forskargrupp specialiserat sig mot denna skada och vi har uppfunnit ett specialinlägg som i flera studier visat sig vara mycket bra på att avlasta hälbenet och leda till fortsatt aktivitet på önskad nivå trots skadan. Det är tyvärr en skada som fortfarande är relativt okänd och vetskapen om den goda behandlingseffekten likaså. Detta trots att siffror pekar på att så många som var fjärde barn i en idrottsförening och var tionde barn i en skolklass lider av smärta som kan vara Severs skada.
Apofysen &#; den smärtande tillväxtzonen vid Severs skada (ont i hälen hos barn)
Kompetensmatchad vård för Severs skada
Du kan få vår hjälp via video